A ydych chwi'n ofalydd?

Pobl sydd yn gofalu am aelodau o’u teulu neu ffrindiau sydd angen gofal, cymorth neu gefnogaeth. Gall gofalwyr fod yn oedolion sy’n gofalu am oedolion arall, rhieni yn gofalu am blant o dan 18 oed sy’n sâl neu anabl, neu ofalwyr ifanc 18 oed sy’n gofalu am aelod arall o’r teulu.

Gall Gofalwyr fod yn perthyn i unrhyw grap oedran, diwylliant, neu grefydd, a gall eu cefndir amrywio’n eang. Nid oes un math o ofalydd. Nid yw pob gofalydd yn gweld eu hunain fel gofalydd, ond yn hytrach fel rhiant, plentyn, gwraig, gwr, cymar, cyfaill, neu gymydog.

Mae rhai gofalwyr yn byw yn yr un tŷˆ â’r person y maent yn darparu gofal iddynt tra y bo eraill yn byw’n gyfagos ac yn ymweld yn aml. Mae rhai yn byw gryn bellter i ffwrdd ac yn ymweld yn wythnosol neu’n fisol. Yn aml mae gofalu yn cael effaith ar y teulu oll.